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【腰痛①】腸腰筋をほぐして腰痛予防!作業療法士が教えるセルフケア

こんにちは!今回は「腰痛に深く関わる筋肉」として注目されている 腸腰筋(ちょうようきん) についてご紹介します。作業療法士として患者さんのリハビリに関わっていると、腰痛を抱える方がとても多いと感じます。そのなかで見落とされやすい原因のひとつ...
2026.04.07
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今日も、皆様の心と身体が健康でありますように。

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