腰痛 【腰痛①】腸腰筋をほぐして腰痛予防!作業療法士が教えるセルフケア こんにちは!今回は「腰痛に深く関わる筋肉」として注目されている 腸腰筋(ちょうようきん) についてご紹介します。作業療法士として患者さんのリハビリに関わっていると、腰痛を抱える方がとても多いと感じます。そのなかで見落とされやすい原因のひとつ... 2026.04.07 腰痛